evoleum — 9 weeks cure
Heiliger Franz von Sales
‘Wünsche nichts anderes zu sein als das, was du bist, und versuche, das perfekt zu sein.’
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Lebensstil + Gesundheit. Es liegt in deinen Genen.
Ein eingehender Blick darauf, wie die Zeit unser Leben und das Universum um uns herum prägt. Ihr Körper kann, wenn Sie darauf achten, wie er tickt, Ihr bester Zeitmesser sein.
Zirkadianer Zyklus – natürlicher und innerer Prozess, der den Schlaf-Wach-Zyklus reguliert. 24 Stunden. Wie bei Pflanzen, Tieren, Pilzen und Cyanobakterien.
Auch wenn die circadianen Rhythmen endogen sind, passt die lokale Umgebung sie durch äußere Reize an – Zeitgeber.
Licht — Temperatur — Redox
Körperuhr.